随着电子产品的兴起，很多年轻人过度用眼，导致眼睛疲劳、近视眼或干眼症等。另外随着年龄增长，也容易出现白内障或青光眼，严重的话会致盲。平时可以对相关穴位按摩来保护眼睛。1、攒竹穴攒竹穴是足太阳膀胱经上的穴位，在眉头内侧，经常对此穴位按摩能改善视力，能达到祛风通略和清热明目效果，能辅助治疗流泪，看东西模糊，目赤肿痛，眼睑下垂和眼睛充血，同时也能减轻眼睛疲劳感。用手指指腹动按对此穴位点按一分钟，一直出现酸胀感为止，然后再做环形揉按，每天坚持按摩10次。2、睛明穴膀胱经的血液由睛明穴提供给眼睛，眼睛只有得到

眼睛是心灵的窗户，健康的宝宝眼睛炯炯有神、视力良好、色泽正常、反应灵敏、双眼对称。宝宝处于生命的起点，处于生长发育阶段，以后用眼的时间还很长，如果不注重护理，让宝宝的眼睛受到了损害，不仅会影响视力，甚至还会影响其将来的学习、工作与生活。聪明的妈妈会懂得如何观察宝宝的眼睛，能够从宝宝的眼神中发现患病的苗头1.畏光如果宝宝畏光，眼睛不愿睁开、不愿到光亮处，而且喜欢待在阴暗处，这种情况最常见于结膜炎、水痘等疾病初期2.流泪如果宝宝整天看上去眼泪汪汪的，则常见于感冒、风疹等疾病初期，因为炎症或泪管阻塞而出现

对从事电脑、熬夜加班的人群来说怎么更好的保护好眼睛缓解疲劳呢？每天面对电脑六至八小时，碰上加班熬夜，面对电脑的时间就更长了。长时间目不转睛盯着电脑，非常容易造成眼睛发胀、发酸、干眼、视觉疲劳等症状，因此，知道如何保护好自己的眼睛十分重要。1、让眼球做运动如果盯着电脑屏幕已经一小时了，你需要做一些眼球运动来缓解眼睛疲劳。例如，向上望，同时呼一口气，再将视线移回中间，吸一口气，如此重复三次，最后再继续进行下侧、左侧及右侧的相同动作。2、忙里偷闲眨眨眼眨眼动作可以促进眼睛分泌泪水，并将含很多成分的眼泪均

一、预防近视、美容眼部每天三次每次三至五分钟，有效改善眼组织的微循环，提高睫状肌的调节能力，激活眼部细胞组织，增氧通络，有效改善视力，美容眼部、明目凝神。　　二、防治电脑眼病，抑制神经衰弱及失眠，消除眼疲劳每次闭目戴用三至五分钟，可使眼球与眼肌充分放松，降低眼内压，迅速消除用眼过度引起的酸胀、肿痛、干涩、怕光及视物模糊等症状，易于进入深度睡眠，消除用脑过度及神经衰弱引起的失眠症，并可缩短入睡时间。　　三、减少皱纹增强皮肤弹性每天坚持使用五至十分钟，即可帮助消除由于睡眠不足和血液循环不畅形成的眼袋